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1、在我们的日常生活中，经常会生气。

2、上火的时候会出现喉咙痛，嘴巴疼，牙疼，牙龈肿，小便黄，大便干。

3、可以口服牛黄解毒片或者清火治燕麦片进行调理。

4、在吃药的同时，可以吃一些可以降火的水果来帮助降火。

5、比如上火的时候可以吃一些香蕉、草莓、李子、梨、西红柿、甘蔗等水果，都是凉性水果。

6、吃了它们，可以帮助你的身体祛火，起到通便的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。